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介绍记忆经文秘诀
第 2757 期（2017 年 6 月 25 日） ◎ 要闻
香港华人基督教联会退休教牧团契於六月十五日在教牧中心举办「如何改善记忆？」讲座，由锺健楷牧师通过介绍增强记忆力的方法，帮助参加者背圣经，方便他们讲解经文和传道。当日参加者约三十人。
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推特锺健楷牧师自言早於「一九七九年发现有记忆术这事，直至五丶六年前才遇到记忆大师叶瑞财并跟他学习。叶是马来西亚华裔，在美国读心理学，一位能记圆周率小数点後六万位数字丶1,774页的《牛津高阶英汉字典》丶亨利及布克比的《每日经历神》全书的能人。
锺牧师强调，记忆是有方法的，绝对不是死记硬背，只要把不熟悉的和熟悉的内容结合，大家就能很快记住。例如圣经中一位士师，名叫「耶弗他」，可用谐音「爷罚他」去记，不过要记得正确的字，不然就本末倒置了。众所周知，圣经里的人名是比较难记的。他说不求大家记住讲座全部内容，只求大家听完讲座後，至少记住十二门徒的名字。原来这十二个名字可通过这样重组来记：两只马（马太和多马）丶两只角（两位不同的雅各，西庇太儿子和亚勒腓儿子）丶两个人（约翰和安得烈）丶两道门（西门彼得和激进党西门）和「肥犹买（蛋）挞」（腓力丶犹大丶巴多罗买丶达太）。联想类似词组或故事，不仅增加趣味性，又能帮助记忆。
最後，锺牧师解释这些方法的理论，其实都是从认知心理学中发展而来。记忆不是一种东西，而是一个由五官接受信息丶不断学习的过程，其步骤无非就是编码丶储存，再提取。无论老幼丶天赋各异，都需要重复温习记忆的事物才会持久。而要加快记忆速度，就是在编码过程中，以分类丶增加信息联系性等方式来加强印象。待信息熟悉到一定程度，就可舍弃记忆术。过程中，锺牧师引导大家重复去记十二门徒的名字，通过故事联想，大家果然都能轻松应答。