遠避癮癖

第 3035 期（2022 年 10 月 23 日）
◎　讀者投稿　◎　梁璧君

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　　關於癮癖，即對某種事物的喜好，以致於養成了無法自拔的倚賴並成為習慣，《聖經》有這樣的勸誡：「凡事我都可行，但不都有益處；凡事我都可行，但無論哪一件，我總不受它的轄制。」（林前六12上）

　　對於癮癖，大部分想到人的是煙癮、賭癮、酒癮。但其實身處現代社會，尤其是電子產品泛濫的時代，不少人機不離手，有的可能是「煲劇癮」、「Facebook癮」。試探每天都在我們的身邊，以致於我們無法缺少這些東西生活，一旦離開讓我們沈迷的東西，我們就若有所失，這些癮癖讓我們無法享受聖靈所賜的自由。

　　年幼的時候，每次去看望外婆，外婆都帶我們去茶餐廳，我就很好奇，外婆點的奶茶或咖啡，總是散發出一種難以令人抗拒的香氣，她喝的時候，總喜歡先把杯子靠近閉上眼睛以鼻子嗅聞一下，再細細地呷一口，慢慢地啜飲。她喝咖啡奶茶的那種神情讓我無限神往。

　　到了我唸中學的時候，媽媽買了一些茶包在家泡奶茶。媽媽會容許我在假日時沖泡飲用，我也明知喝了奶茶之後會尿頻，而且因為腸胃仍不習慣混合了的奶和茶，所產生出來的問題就是因腸胃攪動而腹瀉，因此要上學的日子，我就不喝。

　　後來，上大學了，沒有人管束我的飲食，我也自覺已是大人，可以享受我作為大人的自由；也因為真的覺得喝着咖啡奶茶，同時慢慢地閱讀手上喜歡的書是一種無以上之的享受，我漸漸地有了喝咖啡奶茶的習慣，而且身體也因為適應了而不會腹瀉。

　　畢業後，工作壓力很大，加上晚間仍持續進修，早上我會以一杯咖啡飲品開展新的一天，中午必須再來一杯恢復精力；下午茶又添一杯，下班後不得不又再以一杯作為晚間進修的前奏，有時下課後又再喝一杯才能完成功課……

　　如是者我竟愈喝愈多，咖啡奶茶每天的攝取量竟比水還多，我又開始尿頻，咖啡因讓我失眠，第二天沒精神應付工作，於是我又倚賴咖啡因，結果陷入惡性循環中。

　　我也曾自欺欺人，咖啡奶茶又不是毒品，多喝一點有甚麼問題呢？

　　直至有一天傍晚，我下班後乘坐長途巴士回家，在上層巴士上，我收聽教會的廣播：「弟兄姊妹，你渴慕被聖靈充滿嗎？要是你的家裏都被雜物和垃圾堆門了，誰要想去你家作客呢？甚或你自己，你的家人，都不想回到那個廢物堆積如山的家裏去呢。惟有清理你家裏的垃圾，你和你家人才能好好地在家裏居住和生活。你的靈裏有沒有垃圾？有沒有不屬神的思想？有沒有神不喜悅的的壞習慣？癮癖？……神的靈會喜歡住進去嗎？」

　　聽到這裏，我彷彿聽到聖靈跟我說：「戒掉你的咖啡奶茶吧！」

　　就從那天開始，我開始戒咖啡奶茶。但讓我意想不到的是。從要戒絕的第一天開始，我感覺到頭痛欲裂、渾身發冷發熱，並且流鼻水和眼水，感覺就像是感冒發燒一樣。我後來上網搜查，原來一直倚賴咖啡因的人突然停止攝取，會出現「咖啡因斷戒症」。

　　我受着身體停止攝取咖啡因的煎熬，因為對神的渴慕，祈禱神幫助我經歷整個過程。上班再累再辛苦我都沒再碰咖啡因飲品，下班後因頭痛和疲倦很早就上床就寢。如是者大概有兩個星期之久，身體的不適漸漸退去。我終於可以不受咖啡奶茶的轄制，我自由了。

　　但魔鬼總是「就像咆哮的獅子走來走去，尋找可吞吃的人。 」（彼前五8）有時候，我就是想喝，魔鬼就來引誘我。

　　不過我也給自己限制，一天不多於一杯，今天喝了明天就不能喝的了。萬萬不能。我很害怕再次成癮。這麼艱難才能戒掉，這麼不容易才忍受戒斷的過程，我才不要再經歷一次啊。主啊！求祢幫助我！

　　上帝從來沒有明文規定基督徒不能作這事或那事，但若到了過分倚賴到不能自拔的地步，表示該物事已轄制了我們了。在喝咖啡奶茶上如是，在別的事上也如是。