讓有生命的東西環抱你

第 2489 期（2012 年 5 月 6 日）
◎　喜樂工程　◎　區祥江

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　　你若一天工作八小時，公司身處一個石屎森林般的商業區，工作空間亦狹窄，你會否感到十分困迫。有否想過我們的工作環境對我們的情緒有多大的影響？

　　有研究發現，長工作時間、辦公的地方沒有窗、沒有陽光，或沒有一些植物在周圍，會增加人對工作的不滿，工作壓力也會增加。

　　我十分幸運，幾處自己工作過的地方，都十分注重工作環境，花不少心思在樹木、花朵的栽種，不同的樹木、花朵在不同的季節有不同的風貌，讓人感到被有生命力的東西包圍。繁忙時看看這些充滿生機的植物，個人的精神也會抖擻起來。

　　外國有大企業網上研究，看辦公室有窗、有小盆栽會否增加員工的效律和工作上的快感，結果是肯定和正面的。當然從生態的角度，植物會改善我們工作間的空氣質素，因為植物會釋放更多的氧氣，吸走二氧化碳。

　　當你不斷飲咖啡來提神的時候，會否考慮在工作間種一些小盆栽？年輕時不懂欣賞，感到為甚麼女同事們喜歡在自己工作桌擺滿一盆盆紫蘿蘭，花這些無謂的時間在小植物上，會否浪費工作時間呢？如今自己的辦公室也有兩盆不易凋謝的小植物，是女同事送給我的。我想植物令我們心情愉快並不單是改善空氣質素，我們看著它們生長、開花，這本身是有生命的感染力，你會感到生命在躍動。

　　凡是有生命力的東西環抱著我們，我們被它們所吸引，同感自己也是有生命力的個體。難怪有些父母會養一缸魚、種幾盆植物在家，他們更愛看到兒女成長，弄孫為樂。

　　好好擺設自己的工作間吧，加一些美麗的裝飾，一些精美的文具，簡約整齊的工作桌，加一兩盆小植物，這都會提升你的工作的動力。若不幸工作間沒有窗、沒有陽光給植物，就在午間吃午飯前後到就近的公園走走吧，讓有生命的東西環抱你，是增添工作快樂的小祕訣。