言由心生

第 2802 期（2018 年 5 月 6 日）
◎　家庭牧養　◎　簡雷瑞怡

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　　父親工作忙碌，面對壓力很大。回到家裏，五歲的兒子走到身旁，找爸爸給他講故事。

　　「你知不知道爸爸返工多辛苦？你可不可以自己去玩？不要煩我。」

　　這位父親心裏想的是：「我工作辛苦有誰知？回到家裏，連喘息一下的空間都沒有。」

　　如果這位父親的想法是：「家人對我來說是最重要的，回到家裏，我要好好陪伴他們。工作的事，明天返工才想吧！」那麼，他對兒子的回應，可會是：「好啊！爸爸最開心是回到家裏，與你們一起呢！」

　　母親日間忙着各項事務，把答應給女兒買雪糕的事忘記了。女兒不悅，向母親發脾氣。

　　「你向我發甚麼脾氣？你可知道今天我有多少事情要處理？你們只懂要求這、要求那，可有人關心過我的需要？」

　　這位母親內心感覺傷心和委屈，覺得自己為家人付出很多，他們不但沒有感謝的心，稍不愜意，還給自己面色看，太令人難堪了，忍不住把情緒發洩了出來。只是，母親的這番說話，可會幫助女兒反思自己的態度嗎？

　　所謂「言由心生」，當我們內心對很多事情不滿，我們會容易把這些想法變成抱怨的話語說出來；當我們內心滿有怒氣，責罵的言語就容易出口；同樣地，當我們內心平和，思想正面，滿有愛和包容，那麼，縱然遇到不如意的事情，也會有能力去調整自己內心的反應，冷靜處理。

　　比方說，女兒向我們發脾氣，我們內心感受不暢快是自然的，但經驗告訴我們，直接的責備並不能令女兒反思知錯，反而令關係受損。那麼，我們會選擇克制自己，以愛和尊重的態度，正面表達我們的想法和感受，希望可以正面影響女兒。

　　「媽媽忘記了答應你的事情，是媽媽不對，我該向你說對不起。你向媽媽發脾氣，媽媽覺得很難受，難道一杯雪糕真的比媽媽重要嗎？媽媽有多疼你，你該感受到。我可以現在下樓給你買雪糕，這是我答應的，但我亦覺得你欠我一個道歉。」

　　這位母親的話語裏面沒有帶着怒氣，沒有批評，也沒有抱怨，而是先為自己的失誤致歉，並向女兒傳達了母親對她的愛，以溫和的態度指出女兒的不是，表達了自己的感受，並對失誤以行動作出補救。儘管之後女兒未必直接向母親道歉，相信這番說話已能令她反思，自己剛才對母親的態度是否太過分呢？

　　怎樣可以說出正面和合宜的話語呢？說出來的話與我們的內心是緊緊相連的。我們心裏面有着甚麼樣的想法、感受，直接影響着、甚至主導着我們對人對事作出甚麼樣的反應。所以，重要的不是說話的技巧，而是我們的內心和我們的情感狀態。

　　「他心怎樣思量，他為人就是怎樣」（箴二十三7），求天父保守我們的心，在教養孩童上，當遇到挫敗或挑戰時，也能夠智慧地處理。