最近網上、傳媒各種渠道都不停在報告香港社會的狀態,所以許多人或覺自己不停地受到衝擊,內心像停不了的留聲機一般,不停在播放也不停地被侵佔。那種感覺極其難過!這些周遭發生的事件,對許多人來說好像要衝到他們的世界覆佔了他們的世界一樣。
事實上許多情緒的困擾就是這樣。外面的事、自己的事都糾結在一起,不能夠分辦,也沒有辦法平靜、休息,只能夠由外界支配牽制,感覺極其疲累,但是又不能夠停下來休息。這些長期疲乏會構成很深的無奈與無助感,對事情感到無力,不能夠處理,也害怕去處理。如果細問下去,他們所擔心的事可能都不是自己的事,也可能不是自己需要付責任的事,不過這些糾纏的感覺在內心揮之不去,把精神也壓垮了。
情感本來就是較為含糊的,我關心你,在意你,許多時你的事會連着我的感情,如果對自我感不強的人,或許稱為自我價值較為低的人來說,你的事,很易會變成了他的事,當一個人只有別人的事,他的情感變成了受操控,很難有獨立自我的意見及取向。
在輔導的關係上,助人者很容易佔這上風,受助者含糊地接受助人者的感情提示,作為助人者需要審慎,也要經常反思,接受督導,才可以繼續成長!
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