其實快樂可以好簡單

第 2899 期（2020 年 3 月 15 日）
◎　畫出深情　◎　黃葉仲萍

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　　想一想，數一數，我們經歷過多少個雨天多少個炎夏和寒冬？經歷過後講回來，還好像歷歷在目。事情、日子都會過去，但感覺卻仍舊很鮮明地記錄在心上。

　　今天大家在疫情的籠罩下，會覺得被困，工作無法進行，學業受到影響，經濟受損，生活受阻……，相信疫情至終會過去的，在這似乎停頓的空間，我們可以思考一個逆向的題目──「快樂」。

　　最近體會幾個盛載着「快樂」感的經驗，趁這機會和大家分享一下。

　　在全城搜購口罩的緊張情況下，我託好朋友在杜拜帶了十盒口罩回港，在交收的路上，我送了口罩給開車的司機，我與對方當下「快樂」的感覺來得很真實！

　　這段時間看見在面書上，許多父母與孩子在家，一起做飯、一起談笑；到山徑、到海灘，其樂融融，我也看見「快樂」寫在他們的臉上！

　　原來快樂可以好簡單！當我們參與在利他的行為上，我們會感到「快樂」和滿足，因為我們所做的賦予我們生命及行為的意義。所以在參與援手行動的時候，人人都明亮起來！最近我發起徵求電話熱線義工，結果二十多位專業的輔導，毫不猶豫就參加了！這些工作中，我們看見義工們都快樂和投入，雖然沒有金錢的回報，他們的快樂與滿足的感覺完全在乎他們的付出，以及這付出的意義。

　　原來快樂可以好簡單！當我們享受人與人之間的關係，大家相處就會產生那種積極正向的幸福感。甚至這些感覺並非言傳，透過眼神、身體接觸，就收到了。