迷宮和環形小路

第 2594 期（2014 年 5 月 11 日）
◎　心靈絮語　◎　王芃

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　　丹尼爾·平克的《全新思維》中，有一個迷宮和環形小路的對比。迷宮是《誰動了我的奶酪？》中小矮人哼哼和唧唧的生活場景，講述他們尋找奶酪的故事，寓意在於面對變化不要懼怕，而是要以積極的心態，尋找突破的途徑。這個故事曾風靡一時，至今那句「變是生活中唯一的不變」，依然成為人們的口頭蟬。原因在於觸動了這個全球化時代人們敏感的焦慮的神經，誰動了我的奶酪？如何找回屬於我們的奶酪，常常成為無法走出的迷宮。

　　不如試試環形小路。環形小路在哪裏呢？你可能經過，只是沒有留意。比如瑞士的市中心廣場、英格蘭的鄉村綠地，一些城市的教堂、醫院、公園裏。舊金山的Lauren Artress牧師，曾在法國的一座教堂，發現了這樣一條塵封的環形小路，她走在這條二百五十年前的環形小路時，找到了心靈的契合。之後，她將這一理念引進美國，在她所在的教堂前鋪設了兩條環形小路，讓人在此默想、禱告。現在，這一理念被許多的醫院、康復中心和醫學院採納，比如約翰·霍普金斯大學，在院內鋪設了這樣的環形小路，讓患者、家屬和醫護醫院在此「放鬆身體，舒緩心緒」，每一條通道的入口處，有智慧、信心等字樣，讓人在心中不斷重複，給自己加油鼓勁。

　　迷宮，給人帶來的是緊張、焦躁，伴隨着無法走出困境的焦慮，而環形小路是一條螺旋形的通道，你可以一邊走，一邊回味，在默想中釋放自己，隨意調整你的節奏。它的形狀是圓的，這是整體性和統一性的記號，讓人在每一個微小的過程中，體驗生命的豐富和美好。