PDA～何妨睡一會：Sleep Tight (ARM) 1.00
　

第 1967 期（2002 年 5 月 5 日）
◎　資訊前線　◎　鍾健楷

分享： Whatsapp 電郵 臉書
 

　　 現今生活十分繁忙，公司裁減人手後，便不再增添，於是工作壓力愈來愈重，人愈來愈覺得疲乏。傳道人的工作也不見得輕省，也可說是人手問題，但傳道人的牧養工作，甚麼時候都是吃重的，不是去預備講章，便是去探訪會友；有時靜下來是在默想、靈修，時時準備好心情，應付著教會繁重的工作。

　　有會友提議筆者，在午飯後不妨來一個小睡吧！說實話哪能走開睡一睡呢？縱使能走開一會，腦筋裡仍存留工作的殘影。要休息安睡，可能需要花上半個小時來調整呢？筆者看過一些書籍，教導我們在繁忙工作後，轉換另類工作，也許能清一清腦筋吧！按此思想下去，我們可能會更明白這個道理。正如我們終日望著電腦，專心注視著屏幕來工作，但稍為偶爾望一望街景（若辦公室有窗的話），停著屏息片刻，或許也能達到這個效果呢？

　　在繁忙的事奉工作底下，最好的休息莫過於禱告，當合上眼睛，讓心情慢慢地靜下來，專注上帝，默想經文，這種休息想來想去，甚麼也不能相比。

　　不過筆者今期介紹的一個 PDA（個人數位助理）軟體，能將一些大自然的聲音，帶到你的身旁，使你在聆聽時彷如置身在大自然景色中。軟體提供的聲音共有：River Stream、Small fire、Ocean sounds、Rain in forest、Rain and thunder等五種可選擇的聲音。若讀者有空的話，還可以自行加上另一些喜愛的聲音，只要將錄製好的聲音，放在 PDA "Program Files/Sleep Tight" 的資料夾中。當一切處理妥當，便可設定播放時間，找一個安靜地方，合起雙眼，靜靜寧聽這些大自然的聲音。或許這個時刻你可以禱告，又或許這個片刻是你沉醉入夢鄉的時間。無論如何能使你重獲精神，這種鬆弛你壓力的時刻，該是絕妙不容放過的時刻啊！

　　http://www.pocketgear.com/software_detail.asp?id=2683