「靜心之旅──靜觀小組」


3023 期(2022 年 7 月 31 日)
◎ 教會、機構短訊

分享: 推特推介 Whatsapp 電郵推介 電郵 臉書推介 臉書 推特推介
 

  香港基督教服務處逆旅同行輔導服務將於8月5至26日、9月2至9日(逢禮拜五)舉辦「靜心之旅──靜觀小組」,透過靜觀(正念)修習,覺知身體的感覺,由身知心。在自我探索的過程中,不加批判地觀察心的韻律,培養對情緒和想法的覺察力,有意識地從自動導航的狀態停下來,深觀及辨識,並有自由地作出合適的回應。靜觀有助管理壓力和情緒,提升專注力,藉着集體練習的力量促進成長。導師為輔導員顧美嫻姑娘,詳情及報名可瀏覽:https://forms.gle/iqFe2RfzWsbdqJm19,查詢可電2731-6251。


【要聞】

【教會、機構短訊】

【教會之聲】

【誠心所願】

【釋經講道】

【教會觸覺】

【城市心靈】

【心靈絮語】

【牧心世情】

【珠峰南麓譯經記】

【生命教育】

【畫出深情】

【窮遊非洲未必窮】

【解讀綜合症】

【連載小說《捨得》】