給（將）退休者的生命教育——
　兩蚊雞的生命教育

第 3059 期（2023 年 4 月 9 日）
◎　生命教育　◎　龔立人

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　　2022年2月，政府擴大優惠長者乘車範圍，六十至六十四歲市民亦可持「樂悠咭」獲得乘車2元優惠。市民一般歡迎這安排，但反對者則認為這優惠會加重政府財政壓力。再者，政府已將退休年齡押後至六十五歲，六十至六十四歲不需有乘車優惠，因他們仍有工作。這不是本文的重點，本文重點是給長者乘車優惠不純是經濟和福利課題，更是退休者的身心靈健康課題。即不需因經濟考慮，退休者趁身體仍可以，多出去走動、多出去見朋友、多參加不同活動，不要常留在家中和附近社區。退休者的身心靈健康可減輕政府醫療開支呢！

　　日前，跟住在元朗一位朋友相約在何處見面，飲下午茶。他說，「我去哪裏都是兩蚊雞，無所謂。」簡單一句反映，第一，兩蚊雞不是一個大數目，甚至可以說，算不上是錢。退休者可以負擔得起。第二，若沒有乘車優惠，從元朗到香港的單程車資要25元。去哪裏見面就要考慮。第三，兩蚊雞鼓勵退休者四處走，這令退休生活更多姿多采。

　　有別於昔日要上班，退休者選擇多留在家是可理解的，因為他可能不知道要去哪裏，也無興趣要去哪裏。漸漸地，退休者的活動空間和視域也不自覺地收窄。兩蚊雞不一定可以鼓勵退休者多出去，走一走，但最低限度，車費不會構成退休者不出去理由之一。說回來，多出去可以去哪裏？

　　一. 香港很美，但從前可能因要工作而錯過了。退休者不妨上網找一找哪地方值得去（可以郊外，也可以是城市），走一趟。不是每次外出都有親友陪伴，這也不可能，一個人仍可以自由和輕鬆出外四處去。

　　二. 刻意到比較偏遠和陌生的社區走一走。例如，住在沙田的我，活動多在沙田發生。退休後，我會選擇到元朗、深水埗和港島活動。維持生活新鮮感是退休者的需要。

　　退休者從工作崗位退下來，但他沒有從生活退下來。退休不是退縮，多出去就是保存與外在接觸、對外在感覺，而這對身心靈健康有重要貢獻。這是兩蚊雞的生命教育。